享瘦当夏 最佳瘦身水果排行榜

　　夏季时节，水果是最美味又解暑的健康减肥食品了。水果既低卡又高纤，能让你饱腹不发胖哦！今天，糖尿病网小编就来为你揭开夏季最佳减肥水果排行榜，告诉你吃什么水果减肥最快。TOP1苹果

　　上榜理由苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效，还能降低热量摄入，是当之无愧的瘦身风云水果。

　　减肥原理苹果减肥法是现在非常流行的一种减肥方法，而吃苹果减肥，其实是非常科学和健康的。苹果不仅能帮助你增加饱腹感，减少卡路里的摄入，它所含的钾元素也有助消除水肿，是瘦脸、瘦腿的佳品。（来源YOKA社区） 该文享瘦当夏 最佳瘦身水果排行榜由收集整理,转载请注明!TOP2猕猴桃

　　上榜理由它含有大量的纤维素和维生素，是加快新陈代谢和增加饱腹感的佼佼者。

　　减肥原理猕猴桃的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以提高免疫力，避免感染疾病，是健康减肥的理想选择。，猕猴桃的维他命C非常丰富，能帮助你防止便秘、美化肌肤。所以，把猕猴桃列入减肥水果的排行榜也是实至名归的哦！