女儿一句话，成功的帮我戒了烟

　　专家介绍
　　徐东，主任医师、教授、硕士生导师。首都医科大学宣武医院心脏中心主任，北京市胸心血管外科青年委员。门诊时间周一下午。
　　上微薄、玩CS（野战游戏）、轮滑高手……当这些年轻的元素组合在一起时，你的眼前十有八九会浮现出一个时尚的80后、90后形象，而这恰恰是宣武医院心脏中心主任徐东教授的“标签”。记者面前的徐东，身材挺拔、开朗乐观，年轻人玩的娱乐他都会欣然参加，时下各种流行的数字化产品他也喜欢尝试，是个跟得上潮流的60后。而这些举手投足间散发出的活力，要归功于他那颗年轻、强壮的心。
　　生长在冰城哈尔滨的徐东教授，在青少年时代做过7年速度滑冰运动员，这段经历不仅强壮了他的肌肉和心肺，更让他比一般人能吃苦，意志更坚强。他的专业是心脏外科，由于面对的大都是在死亡线上挣扎的病人，他骨子里的自信和不轻易言败，给病人和家属带去了生的希望和信心，一次次把病人从死神手里拉回来。自1999年学成回国，就职于北京市老年心脑血管病为特色的诊治中心，徐东已完成几千例心脏手术，其中大多数病人都合并脑血管病变、糖尿病及年龄大于70岁，增加手术难度，更富有挑战性。2004年，由他主刀完成的60岁以上年龄原位心脏移植手术，为国内晚期重症心衰的外科治疗做出了突出贡献。
　　作为科室一把手，繁忙的临床科研工作中，徐东教授还很热心做健康教育，他的字典里有两套语言，专业术语和科普语言。和普通老百姓交流他会刻意用大白话；他手边常放一本制作逼真的心脏图册，很形象地指给你，哪是“牙签般粗细但极其重要的心脏血管”、哪是“发黑坏死的心肌土壤”；他在微博上教大家如何辨别真假冠心病、学几招心肌梗死的急救小常识……徐东感慨地说“医生做到一定程度，会越来越意识到科普的重要性，看一次病只能治一个病人，而做好科普能让一群人受益。”
　　“健康教育的意义重在‘治未病’，这些‘未病’大都就是生活中一点一滴的坏习惯导致的。五年的国外生活经历我发现，中国人的饮食习惯是重口感，烹饪方式喜欢煎炸炒，是用嘴、用胃吃饭，而西方人偏爱不经过加工的食物，吃前会考虑热量是不是超标，对身体有没有好处，是用脑、用心吃饭。我们喜欢吃大酱、咸菜，含盐量很高，对血管不利，而西方人喜欢吃番茄酱，相比之下就健康很多。”正因为经常做健康教育，徐东医生也常常反省自己的生活习惯，“6年前我也是个烟民”，他坦言，“有一天5岁的小女儿心事重重地对我说，‘爸爸，幼儿园老师说抽烟的人肺是黑的’，女儿的担心对我触动很大，家人的爱护促使了我下决心戒烟。为了督促自己，我把手机屏保设置成一句话‘今天你戒烟了吗？女儿’。之后只用了不到1个月的时间，就成功戒掉了，而且再没回头。现在，每当看到屡屡戒烟不成功的人，我总想说，戒烟不成不用找借口。”▲        
　　（王 艳）

    《生命时报》 (2011-08-02 第12版)