“生活小窍门”教你会聪明生活

　　生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。
　　
　　晕倒后
　　双腿垫高30度
　　
　　夏季，对出现晕厥先兆表现或已瘫倒在地的病人，应立即扶住将其平卧在空气流通处休息，可将病人双腿垫高30度，这样做的好处是能够提供头部和心脏的供血。，应适当松解病人的领带、腰带等。，开始检查病人的意识，即大声呼唤并拍打其肩膀“醒醒！您哪里不舒服？需要帮助吗？”可选择指压病人的人中、合谷等穴位，帮助苏醒。接着，检查病人的呼吸、脉搏的情况。如果出现没有呼吸和脉搏，就应立即做心肺复苏。
　　
　　老人别光脚穿凉鞋
　　
　　夏天光脚穿凉鞋，不仅凉快，而且流行。不过，这只是年轻人的时尚，老年人要穿凉鞋，最好还是配双薄袜子。
　　虽然凉鞋的透气性好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，易引起脚部真菌感染。
　　
　　别动不动就清嗓子
　　
　　清嗓是人体的正常生理反应，适度的清嗓是不会导致声带炎症的，但当喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时，气流会猛地振动声带，使其受损，并导致声音嘶哑。
　　
　　微波炉给餐具消毒
　　
　　一定强度的微波能在3分钟内杀灭大肠杆菌；6分钟内杀灭导致腹泻、结肠炎的病菌。可以用来给惨剧消毒。但由于微波炉内温度过高，容易将餐具烤焦，降低杀菌效果。所以餐具消毒应先用湿毛巾包裹。但金属餐具一定不能放在微波炉中加热。仿瓷餐具也不适合加热，容易开裂。
    《生命时报》 (2011-07-26 第04版)