如何打破没意思一潭死水的婚姻

　　江苏读者王丽问我结婚两年了，现在觉得生活越来越沉闷。老公性格比较内向，我们的生活也很单调。下班回家后除了吃饭、睡觉，基本上没什么话说，没什么事情可做。这样的状态让我觉得很痛苦，又不知道该怎么办，请专家帮帮我吧！
　　情感咨询专家、国家二级心理咨询师王慧丽婚后两年左右，夫妻双方激情褪去，生活逐渐趋于平淡，很多人会觉得“无聊”、“没有意思”。一些人可能怀疑自己的婚姻，甚至寻找婚外情的刺激。国外有研究发现，多数婚姻破裂的原因不是夫妻间出现矛盾，而是平淡的生活让人逐渐迟钝和疏远。你不应该将原因归为老公的性格问题。丰富多彩的婚姻需要两个人一起用心经营。在具体做法上，你们可以选择一个共同爱好，例如运动、养宠物等，来增加乐趣；要保持一定距离，才能产生新鲜感；每年定期一起去旅行，换个环境，也能帮助你们找到新鲜感。，此时要积极沟通，千万不能为寻求刺激，背叛对方。▲

    《生命时报》 (2011-07-22 第07版)