外形胖不要紧 内脏发胖更可怕

　　内脏也会发胖吗？！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压！通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。

　　有关于肥胖的最新研究表明，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命！但91%的人说到燃脂肪的时候，只会关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪！当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，加之这些热量不能及时消耗时，也会导致女性肥胖！所以，不仅仅要瘦出S型曲线，更要立即行动，为自己制定内脏减肥的计划！（来源YOKA社区） 该文外形胖不要紧 内脏发胖更可怕由收集整理,转载请注明!一、4步小测试

　　Test1你的腰部囤积了过多脂肪，各种瘦腰法都无济于事？

　　解答这是脂肪超标的首要标志，因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，一旦囤积过多，腰围尺码就会不断增大！

　　Test2体检报告显示，身体一切正常，只是营养过剩？

　　解答这并不是证明你的生活质量有多高，而是在告诉你，内脏脂肪已经超标了，因为过多的营养有一部分已经转化为多余的脂肪，附着在内脏周围了。

　　Test3你属于无肉不欢的类型么？尤其是吃晚餐时。

　　解答如果长时间如此，脂肪在体内很难吸收、燃烧，只能规程在内脏周围，最终导致内脏脂肪含量超标。

　　Test4便秘对于你来说早已经不奇怪。

　　解答显而易见，因为无法正常排便，多余脂肪就无法自行离开身体，自然会出现便秘现象！