健康速递 8成非正常死亡可避免

　　八成非正常死亡可避免  排除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，我国每年非正常死亡人数逾800万，其中八成是可以避免的。很多人不是死于疾病、意外灾害，而是死于无知。
　　
　　运动30分钟缓解30%压力  医学研究者发现，每天运动30分钟，能有效缓解30%的压力。在工作1小时后，一定要腾出几分钟时间做做小动作，如踢踢腿，伸伸腰。，每周至少要进行3次有氧运动，时间控制在2小时左右。
　　
　　地市电视台是违法广告重灾区  2010年，全国共监测移送查处的药械违法广告8.3万个。各省（区、市）食品药品监管部门监测情况显示，药品、医疗器械、保健食品广告的严重违法率分别为42%、21%、32%；全国重点监测的40个电视频道中，地市级电视台是发布违法广告的“重灾区”。
　　综合自中青报等  

    《健康时报》 (2011-06-27 第23版)