午睡醒后可先静卧一会儿再起床

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn

  生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。
  午睡后用温水洗脸
  午睡醒后,可先静卧一会儿再起床,然后用温热水洗洗脸,提提精神。喝点茶水,以补充血容量,稀释血液黏稠度;悠悠的茶香气飘出,也可以起到提神醒脑的作用。注意尽量不要饮用含有糖分的饮料,否则糖分会使你的午睡事倍功半,引起疲劳倦怠的感觉。
  幼儿饮糖水防便秘
  家中幼儿,容易有挑嘴偏食的坏习惯,常引发腹胀便秘的现象。不妨用一平匙的红糖,混合100毫升的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时针方向向肚腹处,轻轻按摩。不久,孩童便可以顺利排便。
  吹风机轻松去标签
  买礼盒送人时,价钱卷标很难撕掉,用手抠会抠得黑黑脏脏的,反而更难看,如果用吹风机吹热一下再撕,会很轻松的撕下来,不留一点痕迹!
  茶叶泡水除脚臭
  许多人有脚臭的困扰,在这里有几个方法,不妨试一试
  1.穿鞋时,直接拿少许茶叶放在鞋里。
  2.脸盆里放温水,放入少许茶叶,然后再把脚放入浸泡一会儿,这样就没异味了!
  案板防裂小窍门
  厨房中的案板很容易开裂。要想防止案板开裂,买回新案板后,在案板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍即可。案板周边易开裂,可反复多涂几遍,油干后即可使用。因为油的渗透力强,又不易挥发,可以长期润泽木质,能防止案板裂开。
    《生命时报》 (2011-06-17 第04版)

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