绿荫京味串起"最佳步行路线"

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn
  


  前日,步行的人们经过皇城根遗址公园的喷泉,沿路绿树成荫。本报记者 朱开云 摄
昨日,申庆涛老人散步路过建有旧时骆驼运煤铜像的小公园。本报记者 张伟峰 摄


  经过一个多月的评选,近日,北京10条“最佳步行路线”出炉,评选依据包括安全顺畅、舒适便利、公共服务、历史文化、节能环保等五方面(本报5月23日报道)。前日起,本报记者体验其中部分线路。

  本次评选共有3473位市民通过北京环保公众网推荐693条步行路线,其中东城、海淀、朝阳、西城的路线占70%,经网上投票及专家考察后,市环保局、交通委等部门共同评选出10条“最佳步行路线”。

  在前日的路线体验中,多位市民对评选出的路线表示认同。在东皇城根南街,市民陈晓华说,对公共交通和私家车的依赖,导致人们忽视了步行这种最环保、最健康的出行方式。这些路线既可作为假期休闲路线,也可以提醒一些上班族,让出行方式多元化。对于“十佳路线”也有网友提出异议。一些网友认为评价标准单一,入选道路之间离得太近。

  对此,北京市环保宣教中心工作人员表示,评选出来的路线有一些共同特点,比如景观宜人、道路通畅等,评选的初衷是推广健康绿色出行。

  ●建国门-长安街-复兴路-石景山游乐园。

  ●永定门-前门-鼓楼大街-北辰路-至奥林匹克森林公园。

  ●北京饭店-东皇城根北街-地安门大街-后海。

  ●明光桥-西土城路-北土城路-至芍药居。

  ●太平桥大街-金融大街-北顺城街-复兴门。

  ●燕莎友谊商城-朝阳公园路-朝阳公园南门。

  ●玉渊潭公园-滨角园码头-蓝靛厂路-颐和园。

  ●顺义东风小学-拥军路-大东路-府前东街。

  ●密云飞鸿世纪园-密顺路-滨河公园。

  ●延庆妫川广场-妫水北街-庆隆街。

  体验1

  漫步皇城根 沿途京味浓

  ●路线北京饭店—东皇城根北街—地安门大街—后海

  漫步皇城根 沿途京味浓

  前日下午,记者从北京饭店出发,沿南河沿大街向北不远便是皇城根遗址公园。步行的人们走进公园里的林荫道,公园内植被繁茂,舒适凉爽。

  公园里还有一处水景,一些步行者就在旁边的石椅上歇息片刻。周边一些社区的老人则把这里当成休闲中心,在此下棋、唱歌。在这条街上,不时能看到背着书包的学生穿行。一名学生说,由于学校离家不远,他们每天步行上学,“早上跑着上学,就当晨练。”

  评选中,网友们对这条路线的评价是“最富老北京风情”。前日,在这条路线上,随处可见各种用古老词汇命名的胡同和四合院,也有保存较好的历史遗迹,比如明皇城遗址、东安门遗址等。一些老人在路边下棋、聊天、遛鸟,体显出老北京人自得其乐的悠闲生活。

  从皇城根北街到达地安门时,这里有不少老北京小吃店。一位外国游客在一家小店门口买了一串冰糖葫芦,边走边吃。

  体验2

  金融丛林间 路过白塔寺

  ●路线太平桥大街-金融大街-北顺城街-复兴门

  金融丛林间 路过白塔寺

  前日下午3时,记者从太平桥大街北头出发。这条南北向的道路,既有主、辅路,还有人行道,十分宽敞,路两边绿树成荫,人们行走在便道的树荫里十分凉爽。这条路上,依次分布着政协礼堂,联通大楼,还有人工水池等景观。

  金融大街与太平桥大街是平行的道路,该路有主路,也有人行道,路边种着银杏树。金融大街上不仅有多家银行大楼和景观喷泉,还有一座古代的城隍庙。走完金融大街后,经过东西向的阜成门内大街,再经过阜成门北街和宫门口二条胡同,就来到北顺城街。途中经过白塔寺和鲁迅博物馆。

  北顺城街西依二环,在原城墙遗址位置上,树荫下铺就了一条曲折的小路,路边不仅有石凳,还有骆驼运煤等雕塑及人工池塘。而路东的花鸟鱼市场,行人提着鸟笼遛弯,给这条路增添了许多京味。

  ■ 讲述

  步行金融街健身18年

  前日,记者体验太平桥大街至复兴门线路时,遇上68岁的申庆涛正在沿路散步,这条路他已经走了18年。老爷子说,他以前有糖尿病、高血压,经过长期步行健身,病情已得到控制。

  “每天走三遍,心情舒畅。”沿途中,老爷子总能见到熟客,他总是主动打招呼,说说健步走的心得。

  申老爷子说,他家住太平桥大街附近,1991年查出糖尿病和高血压,医生建议他每天走路锻炼。从此,他每天就沿着太平桥大街、金融大街、北顺城街、复兴门这条路步行健身,每天早上9时、下午3时许、晚上7时各走一遍。在走的过程中,他听着收音机,一只手搓着核桃,另一手转着佛珠。

  老爷子说,这条线路绿化好,道路宽敞。每当走完一遍回家,全身是汗,洗过澡特别舒服。他说,18年步行,使他的病得到了控制。

  老爷子说,步行不仅锻炼身体,也增长知识。由于经常在这一带活动,他了解了不少金融知识,也十分熟悉各单位的分布。“我是义务指路人。”申老爷子说,他步行时,总能遇上迷路的人,他都会上前指点。

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