腰疼腰酸腰胀痛

网友【寒光竹影】解答如下 疲劳 过渡把？

网友【小干探】解答如下
做体操

网友【冷酷的云】解答如下你这种现象我也有过，腰酸背痛，以为是腰椎之类的出问题了，去医院照X片，也没发现异常。我也怀疑过是不是肾脏出了问题，或是结石之类的。后来，我就去中医推拿之类的理疗馆做推拿按摩，再长期坚持配带健晨磁性功能护腰腰封，再加上坚持了锻炼身体，现在我腰酸背痛的症状早没了。后来，我是身体亚健康所致，平时很少出汗，体内垃圾太多等等，才导致了心情状态不好，人也无精打采。坚持锻炼身体，出身汗，心情好多了，这种方式最廉价了。

网友【马喜藻】解答如下
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