辛辣食物吃多了怎么办?

网友【醉里挑灯看剑】解答如下这个因人而异，适当的吸收是好的，超过自己的极限，就对身体不好，尤其是对肠胃等消化系统不好（中医讲辣子属大凉，和螃蟹一样吃多了拉肚子）；吃辣子就长痘痘的人是因为血液循环不好，受辣子里的刺激（人类脸部毛细血管比较多，而吃辣子后会觉得热就是刺激了血液循环，辣子里还有一种物质刺激神经系统让人有灼伤感使大脑误认为身体受伤而产生一种化学物质，据说这种物质有止痛作用但容易叫人上瘾）。适当的吃还是会对人有好处的，比如辣子里含铁比较多而铁是血液里的主要成分！

网友【枫林叶落】解答如下喝酸奶,酸奶能在胃壁上形成保护层,防止辣及酸性物质刺激胃粘膜.而且的甜的东西能止辣

网友【勾践 】解答如下这个问题不用砸在这上面问啊，去健康饮食网有