喝酒对身体到底是好是坏?

网友【雁过留香】解答如下
喝酒的益处
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝脏遭殃
有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。
而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。
，酒和肉都是酸性食物，喝酒吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
酒后易渴可吃些水果
酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。
最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。
在喝酒的吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。
什么东西都要适量，国家为了税收不可能禁止不生产。祝你健康快乐！

网友【好心人】解答如下
少喝有益、多喝有害。

网友【清爽伊人】解答如下大多数都系坏啲，少饮好

网友【八戒】解答如下酒不醉人人自醉该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【月影沙丘】解答如下不好

网友【觉醒的奴隶】解答如下
适量饮酒是好的。烟也是坏的，国家可以禁止吗？

网友【听到涛声】解答如下
喝酒其实对身体是不好的. 如果非要喝, 就喝红酒.

网友【雨狐】解答如下
嗜酒伤肝，适量就好！

网友【伊藤英明】解答如下适量饮酒对身体有好处的，过量饮酒就会伤身了。