吃什么东西最养胃

网友【勾践 】解答如下
小米粥（稀饭）+包子（馒头）
牛奶+面包+鸡蛋
早餐只要不吃太油腻的什么都行，而且每天养成吃早餐的习惯，不是因为上班上学来不急了，而不吃，这样胃病就会出来，而且越来越严重

网友【群众甲】解答如下
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

网友【月色朦胧】解答如下
馒头 珍珠汤等 面食为主食

网友【无声胜有声】解答如下
根据专家推荐；经常喝粥或吃药膳较养胃；可是我建议吃凉鱼比较好；该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【24K纯帅】解答如下
生花生

网友【南海十三郎】解答如下健脾养胃的食物，如小米、胡萝卜洋葱、大蒜、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

俗话说，治疗胃病，要三分治，七分养。食疗养胃也是治疗胃病的一种方法，效果缓慢，难见效果。而药物治疗，那副作用是显而易见的，对身体伤害也不轻。
建议楼主采用中医茶疗，这才是养胃的最佳途径。茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。
茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源
自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。

网友【趋势主人】解答如下喝一杯蜂蜜水、