俄最近怎么会老是睡不着?

网友【枫林叶落】解答如下
我前断时间也跟你一样,还是因为有心事吧,再加天热更加心烦意乱所以睡不着.其实有些事用不着多做,放下些东西,或者找自己信任的好朋友谈谈心就好.还有实在不行就喝脑乐静,那个有助于睡眠,效果也可以.我后来不失眠的原因是老爸到学校去看我的,老爸可是我的精神支柱哦,你不妨也试试咯..........

网友【庭前人】解答如下
因为你有心事，或者其他的东西打搅额。
 

网友【红头鸟】解答如下
想太多