做什么运动才能让自己的身体发育均
健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于做什么运动才能让自己的身体发育均衡呢的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【天鹰】解答如下：
一天少量做 下蹲 俯卧撑 仰卧起坐 做好这三样 身体绝对均匀
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网友【飞叶】解答如下：
运动和饮食相结合，最好全身都有运动到，瑜伽吧，合理些就行！
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网友【醉里挑灯看剑】解答如下：
发育均衡得从饮食和运动一起调整。适合自己的运动就好，不要太刻意。
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网友【开错季节的玫瑰】解答如下：
瑜伽吧。。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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