贫血太严重怎么办

网友【清水幽萍】解答如下看贫血的类型主要看这几项指标血红蛋白（Hb）、红细胞平均压积体积（MCV）、平均红细胞血红蛋白含量（MCH）、平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）。
如果Hb、MCV、MCH、MCHC均低于正常值，则说明是“小细胞低色素贫血”，提示体内长期缺铁，而缺铁主要见于长期慢性失血或营养不良。营养不良主要见于挑食的小孩，长期偏食不吃肉类的成年人或生活条件很差的人群），慢性失血则见长期咯血导致慢性失血、长期胃十二指肠溃疡出血、长期痔疮出血、胃肠道肿瘤慢性失血、肠道寄生虫慢性失血等等慢性失血性疾病。
关于病因，你更像是长期咯血导致体内慢性失血，从而体内缺铁，骨髓缺乏造血原料（铁），从而导致造出来的红细胞体积小，而且每个红细胞内含的血红蛋白也少（平均红细胞血红蛋白含量低）。
从你的病情来看，你是中度贫血，如果没有合并心脑等严重疾病，还没有达到输血治疗的指证。你的治疗最主要的是
1.要补充造血原料——铁。可以口服铁剂，如维铁缓释片等（种类很多，饭后服用较好，以免对胃肠道有刺激），平时生活上要多吃肉类、动物肝脏等富含铁的食物，一般铁剂要服用1周左右才能看到骨髓开始造血活跃（外周血网织红细胞升高），继续服药几个月才能完全纠正贫血。
2.积极治疗原发病，遏制住咯血症状，避免慢性失血，如果补充的铁的速度比丢失铁速度慢，那贫血只会加重。

网友【竹影清风】解答如下
多吃红枣、阿胶、桂圆之类的，很补血的

网友【游客甲】解答如下
吃菜的时候多吃点菠菜，
买点含铁元素的食品吃吃

网友【荷叶小露】解答如下
吃点国珍牌松花肾宝就行。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【天堂主人】解答如下
准标准的方法就是到医院输血，或者自己吃一些补血的食品。如阿胶、大枣等。

网友【绿水悠悠】解答如下赶快治疗吧。越早越好。

网友【随风落叶】解答如下提问人的追问  2011-03-29 17:44有病

网友【公孙束竹】解答如下
很简单嘛，大姨妈来时存着，贫血时喝了，呵呵。