男生也能裸睡吗?如果可以,有什么好

网友【云淡天高】解答如下
可以啊.我基本天天裸睡,感觉很好.

网友【忧郁王子】解答如下
男生女生都适合裸睡，是环境允许的情况下，可以让浑身放松有一个好的睡眠，并且男的还能让那里得到很好的发育，呼呼…

网友【山顶洞人】解答如下一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，裸睡有助于放松心情、消除疲劳。，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

网友【香焦叶】解答如下现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的裸体，才能达到真正自在的地步。 不穿内衣裤睡觉有以下五点好处 一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。 二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。 三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 四、有助于神经压力的调节。 五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。裸睡的好处 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。 四、专家指出穿着紧身内裤睡觉有损健康。，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 但裸睡也应注意两点一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
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