人每天睡四小时可以吗

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【冰清一洁】解答如下年轻人可以的。不过营养要跟上。

网友【眼镜超人】解答如下
我2点睡，6点起，但中午午睡1小时，我看我精神很好啊。。。。你要是白天较忙较累，睡眠还是多点好。要是很闲，4小时足够了。回答完毕，望楼主采纳

网友【吹萧公子】解答如下
不可以，这样容易使人衰退

网友【幽境王子】解答如下
这样对大脑不好该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【都市稻草人】解答如下
可以啊，你完全可以每天都不睡觉。

网友【中国人】解答如下
不可以

网友【水西散人】解答如下
不太好…很容易加速衰老的…

网友【倪二公子】解答如下
最好7、8小时

网友【天空中的飞鸟】解答如下
那要看你多大？一般的小孩12-16小时
成人8-10小时
老人4-6小时

网友【月夜星辉】解答如下
不可以。身体会吃不消的。

网友【小干探】解答如下不可以每天至少8个小时，那样才有体力工作，人每天睡4个小时会累坏的