我现在二百多斤怎样才能在最快的时

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn

尤其是大腿比叫粗复制的答案不要

网友【中国人】解答如下
少吃多脂肪食物,每天运动2小时,多坚持

网友【觉醒的奴隶】解答如下
冰冻一尺非一日之寒努力锻炼吧

网友【蝶梦无边】解答如下
马上克医院做抽脂手术不然没办法减那么多

网友【蝶梦无边】解答如下
去医院抽脂，这是最快的，对身体不太好，谢谢采纳该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【猪小戒】解答如下
左旋肉减效果不错，再买一跳舞毯，效果也不错，最明显去练瑜珈吧