有什么东西可以用来提神的?最近上

网友【健康无忧网JK51.com】解答如下
上课老困，最好能查查实什么原因了，是睡眠不足还是对课堂教学没兴趣了，找到原因了后自己调节一下，是能克服上课睡觉的问题的。如果想提神你可以试试用下双飞人看看了，我高中的时候也是用这个提神，感觉效果还不错。双飞人对日常的症状都有不错的效果，能外用能内服，发现其对提神也不错。困了就涂点在脑部穴位按摩一下，或者滴几滴到茶水中饮用。想方便点的话就直接滴在嘴里了，不但能提神还能清除口气。你可以上他们的官网双飞人居家旅行网看看了。

网友【春眠不觉晓】解答如下
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网友【清爽伊人】解答如下薄荷糖和咖啡 茶饮料，什么绿茶，红茶等，它除了对胃不好外（对胃不好的原因是茶叶里含有草酸钙，这点你可以在茶里加牛奶来中和草酸钙。你可以在茶里加蜂蜜和冰糖等提升其口味），其他对身体全是有益的。不象现在市场上的饮料，全是高糖分（即使他宣称是低糖分的），高热量；能提神的则有含有咖啡因等有害物质。 研究表明，喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。中国中医也认为茶叶味苦、甘，性凉，入心，肺，胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，情心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病。《随息居饮食谱》中记载茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。 现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。 饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用，帮助消化吸收。茶叶中含有氟和茶多酚化合物，适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长，预防龋齿的发生。所以，喝饮料应该喝纯天然的茶饮料才对身体最有益，低糖低脂肪低热量，全无对身体有害物质（不过记得要加点牛奶哦）！
如果是体力不支，就合理饮食和注意睡眠和锻炼。
真正学习时要集中注意力！
1、有个好环境相对比较固定的地点和时间，一到这里就能静下心来学习。你可以布置一下好友注视你的照片，自己领悟深刻的励志格言……
2、有个小目标在这个时间解决什么难点。越具体越好。
3、有个小窍门最长不超过一小时，就换科目数学、语文、物理、英语、化学……，两科之间差别越大越好。
4、各个击破遇到模糊的概念，马上返回去找到最原始的依据。例如，觉得对“质量”“重量”混淆，就去找“质量”最初的课本看。你想走思都不可能。
5、气味提神。丁香单方精油具有强化记忆力，振奋精神，缓解嗜睡症状，帮助注意力集中的作用。（要买纯度高的，建议用意大利喜芙浓牌子）使用方法可以用喷瓶（小礼品店有售）装纯净水，滴入3、5滴，用时摇匀，喷在周围空气中，或是一次性纸巾上放在书桌上。最有效的方法是使用香熏灯，如果没有，可以自制准备一只玻璃或瓷质的小碟，薄点儿的好。做一个支架把它架起来。下面放一只小小射灯用来照射加温。使用时，在小碟内加入纯净水，加入3、5滴丁香精油，打开射灯开关就可以了。注意不要蒸干。
嘿嘿 ， 希望能帮助到你。

网友【梦中飞翔】解答如下
1、非金属绿茶、咖啡、辣椒、苦瓜、酸醋……（主要靠刺激味觉）2、金属类钉子、小刀、铁锤、铁夹、针……（主要靠刺激神经）～～因人而异，注意安全～该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【风雨哲人】解答如下
合理的作息时间，晚上十一点能睡着，晚上十点到凌晨二点是美容睡，凌晨一点到三点是护肝，然后早上六点半起来，跑步锻炼一、二十分钟

网友【秋天的叶子】解答如下
薄荷糖

网友【云雨飘零】解答如下
可乐、雪碧等碳酸饮料，还可以喝咖啡

网友【神秘人】解答如下
辣椒，大蒜

网友【天仙子ME】解答如下可以喝杯雀巢咖啡

网友【毒药】解答如下柠檬