长期喝同一种牛奶好吗

网友【海鹰】解答如下
长期喝同一种牛奶好，喝鲜奶营养最好
请打勾满意 谢谢

网友【永远的复仇天使】解答如下牛奶本身就只有相同的的营养成分，怎么可能全面？

网友【后悔有药】解答如下
营养能单一？我笑，不懂别乱说，牛奶里营养微量元素都差不多什么叫单一？你早上喝最好喝酸奶，有助消化，晚上喝牛奶利睡眠。没什么换不换的，要说换也只能说换口味了

网友【维他命】解答如下
不建议长期饮用同一种牛奶，因为老是同种牛奶补充的营养就单一，多换换口味补充的就全面了该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【吹萧公子】解答如下
没事，又不是同一头奶牛！