《爽歪歪》饮料对(1-5)岁儿童有
健康知识 2023-05-29 08:59健康知识www.tangniaobingw.cn
只是想了解对儿童有那些危害!我们应该怎样预防儿童对爽歪歪上瘾!
网友【水晶之恋】解答如下爽歪歪”,其中主要成分为糖、人工色素、香精和防腐剂,几乎不含蛋白质、微量元素等人体必需的营养物质。糖是导致宝宝发生“儿童饮料综合征”的罪魁祸首,据测算,一听355毫升的饮料大约含糖40克,1升装的大瓶饮料中含糖超过80克,热量相当于宝宝一日三餐的总和。饭前一杯饮料下肚,就会使宝宝体内的血糖升高,自然他们不会再有好胃口了。
更值得注意的是,饮料带走的不仅是宝宝的胃口,还会破坏体内正常的代谢,诱发胃肠道疾病,导致钙、铁、铜等营养物质流失而营养缺乏,影响宝宝的健康。比如,碳酸饮料会影响钙质吸收,偏爱碳酸饮料的宝宝约有六成缺钙。特别是可乐型饮料,其中磷含量很高,过量饮用会导致体内钙、磷比例失调,造成宝宝发育迟缓。
所以要是家里有宝宝只喝爽歪歪,家人要赶紧想办法给她断掉,不能再喝了,爽歪歪是饮料,根本不能替代乳制品,如果宝宝不喝配方奶,可以尝试给他喝点酸奶,是那种很稠很稠的那种,让宝宝慢慢的通过喝点酸奶,来慢慢的把爽歪歪戒掉,也慢慢的每天加点牛奶或配方奶,若宝宝会吃饭,家人要尽量做点可口的香喷喷的饭菜,面条,蒸蛋,肉汤,骨头汤,鱼汤,榨点新鲜果汁等等来改善宝宝的胃口,让宝宝没有爽歪歪还照样吃得开心。
更值得注意的是,饮料带走的不仅是宝宝的胃口,还会破坏体内正常的代谢,诱发胃肠道疾病,导致钙、铁、铜等营养物质流失而营养缺乏,影响宝宝的健康。比如,碳酸饮料会影响钙质吸收,偏爱碳酸饮料的宝宝约有六成缺钙。特别是可乐型饮料,其中磷含量很高,过量饮用会导致体内钙、磷比例失调,造成宝宝发育迟缓。
所以要是家里有宝宝只喝爽歪歪,家人要赶紧想办法给她断掉,不能再喝了,爽歪歪是饮料,根本不能替代乳制品,如果宝宝不喝配方奶,可以尝试给他喝点酸奶,是那种很稠很稠的那种,让宝宝慢慢的通过喝点酸奶,来慢慢的把爽歪歪戒掉,也慢慢的每天加点牛奶或配方奶,若宝宝会吃饭,家人要尽量做点可口的香喷喷的饭菜,面条,蒸蛋,肉汤,骨头汤,鱼汤,榨点新鲜果汁等等来改善宝宝的胃口,让宝宝没有爽歪歪还照样吃得开心。
网友【望月追忆】解答如下
会长歪,慢慢会爽死…
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网友【炫烨】解答如下
会爽死。
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