如何促进新陈代谢

健康知识 2023-05-29 08:59健康知识www.tangniaobingw.cn

促进新陈代谢有什么好处？如何促进新陈代谢？捐血可以促进新陈代谢吗？

网友【无声胜有声】解答如下
多吃粗粮，如燕麦，红薯等，多吃蔬菜水果，如苹果香蕉猕猴桃番茄等，多运动

网友【吹萧公子】解答如下
多喝开水、多吃水果、还有要多锻炼、保持充足的睡眠、

网友【第12人】解答如下不可以，大家都在说捐血有益健康，如果不这样说还有谁愿意捐血呢。。。捐血刚刚很容易贫血身体抵抗力也会差

网友【雨夜追风】解答如下
可以。多喝水、吃新鲜水果、蔬菜、多锻炼都能促进新陈代谢。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【勾践】解答如下
多做运动就可以啊！

网友【小泽健次】解答如下
多喝白开水，可以美容。