贫血的人吃什么补血比较快啊?

网友【小泽健次】解答如下
俺也是啊，，也想知道

网友【格格HOCKEY】解答如下
吃蔬菜。或者喝血也行
可以吃桂圆肉来补身桂圆肉/龙眼肉（干品）   桂圆肉性味甘，平温。入心，脾，胃三经。 功效补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。  禁忌凡有外感实邪，痰饮胀满者勿食桂圆肉。 说明桂圆肉有补心脾，益气血的作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，即桂圆肉。生晒桂圆肉（不加任何其它物质的）最宜入药

网友【枫叶112 】解答如下现提供几个简单食疗方如下 :

1.黑木耳 15克 ,用温水发泡 ,红枣 15个 ,放入碗中 ,加 10克冰糖和水 ,放入锅中蒸煮 1小时 , 1次或多次食用。

2.糯米 100克 ,黑豆 30克 ,放入开水中煮 ,煮至半熟加入红枣 30克 ,煮熟后放入适量红糖 ,每日一次食用。

3.鸡蛋 2个取蛋黄 ,待水开后放少许食盐 ,将鸡蛋打散 ,倒入锅中煮熟 ,每日服 2次

网友【红叶漂浮947】解答如下回答人的补充  2011-01-19 23:05去检查看看是不是地中海贫血哟！

网友【消渴止咳贴】解答如下
红枣啊