睡觉容易醒,是怎么回事?

网友【轩辕黄帝】解答如下
过于紧张，又极度疲劳，注意放松下自己

网友【望月追忆】解答如下香的太多了，快快乐乐的，不要多想

网友【白木瓜】解答如下梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 不过你可能也有点缺钙 最好补补钙

网友【梦海之巅】解答如下
能睡着了就很好，你那没事是在学校的时间还没倒过来，过几天就好了…该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.