怎么样才能快速戒烟?

网友【天津人】解答如下我以前戒烟的时候，是在瑞美戒烟网买的戒烟贴，效果挺好的，用这个戒烟挺容易的，不遭罪，现在已经彻底戒掉烟瘾了

网友【菜菜子-521】解答如下
慢慢的减少吸烟的数量，想吸烟的时候，找些别的转移注意力，比如吃些零食等

网友【消渴止咳贴】解答如下
没事的话买包糖，如果想抽烟的话。就吃一颗。最好是话梅吧。烟不是说戒就能戒的。重要的是决心。没有决心是戒不了的 、我也是过了很久才能戒掉的。希望对您有帮助。望采纳。

网友【一叶知秋】解答如下把整支烟泡到水里放一晚上，早上喝下，这个方法虽然有点极端真真有效呵呵。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【小丑】解答如下没事的时候和朋友聊天、喝茶