喝酒对健身有影响吗?

健康知识 2023-05-29 08:59健康知识www.tangniaobingw.cn

天天中午跟晚上都喝酒、现在体型微胖，喜欢健身、想要腹肌、可以不、（酒量不大、每顿白酒2两、啤酒一瓶混着喝）

网友【公孙束竹】解答如下啥事这么高兴啊，天天喝酒

网友【则卷千兵卫】解答如下
少喝点没事，对健康还有好处

网友【烟久如画】解答如下大家都知道喝酒多了容易长胖，最新研究表明，酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不仅会减少身体燃烧脂肪，而且酒精本身有促进食欲，影响内分泌等作用，从而让你消耗更少的脂肪，损失更多的肌肉，结果可想而知，小肚子起来了，而肌肉却少了。

网友【夜蔓】解答如下不要喝太多，喝了对身体不好，该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【林中鸟】解答如下当人会有

网友【沁水百合】解答如下适量喝点能缓解疲劳，令心情愉悦，血脉畅通。

网友【天堂主人】解答如下祝你越喝越健康，不过不要贪杯哦