酒后吃什么解酒

（1）食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

（3）"中药茶"万醒宝解酒据报道，唐代廷"万醒宝"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"万醒宝"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

（4）糖果解酒

（5）酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

（8）葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

（10）芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

（11）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

（12）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（13）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

（14）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

（15）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

（16）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

（17）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。

（18）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

（19）鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

（20）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

 

 

1.牛奶醒酒法醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。  

2.豆腐解酒饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。      

3.皮蛋醒酒法醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。  

4.蛋清醒酒法醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。      

5.杮子醒酒法酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。      

6.米汤醒酒法醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。  

7.绿豆醒酒法取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。      

9.食盐解酒饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。      

10.糖水醒酒法取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 

11.醋醒酒法取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。 

12.藕醒酒法将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。      

13. 海蜇醒酒法取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。      

14.生梨醒酒法吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

15.萝卜醒酒法将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

19.芹菜醒酒法将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。

20.大白菜解酒大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。

21.杨桃醒酒法醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

22.花露水醒酒法洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

23.中药解酒葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。

 

1.蜂蜜水——>酒后头痛 

      喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2.西红柿汁——>酒后头晕 

      西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3.新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 

      新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4.西瓜汁——>酒后全身发热

      西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5.柚子——>酒后口气

      李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6.芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红

      酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

7.酸奶——>酒后烦躁

      蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8.香蕉——>酒后心悸、胸闷

      饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9.橄榄——>酒后厌食

      橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。祝您！

 

 

（一）酒前

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大宗饮水。身体。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶大概含糖的，可预防酒醒性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可煽动乙醇分化，又能偏护胃黏膜。学会吃什么东西解酒。由于脱水会使盐分损失，可功量饮些淡盐水或补液盐。学习吃什么。（最要费事哈）

3、不要空腹饮酒，吃什么能解酒。由于空腹时酒精罗致快，伤身。人随即喝醒；最好的预防技巧就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，诈骗食物中脂肪不易消化的特性来偏护胃部，以防卫酒精渗进渗出胃壁。喝酒醒了吃什么解酒。这是饮酒不醒的重要法门。由于这样可使乙醇在体内罗致工夫延长。

（二）酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然先面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等沿路喝，酒先吃什么解酒。这类饮料中的成分能加速身体罗致酒精。

2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分红几心喝。喝啤酒，须待失啤酒漠落下往先再喝，否则，吃什么东西解酒。沉则腹涨难功，重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶--不消说了吧，酸 醇=水

4、由于酒精对于肝脏的进犯较大，喝酒的期间该当多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可偏护肝脏。还不妨吃一些豆制品，喝酒醒了吃什么解酒。事真上如何快速解酒。其中的卵磷脂有偏护肝脏的作用。『转』喝酒不伤身体的技巧。

5、宜慢不宜快。饮酒先五分钟乙醇就可进进血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可到达极峰。吃什么东西解酒。饮酒快则血中乙醇浓度降低失也快，很快就会出现醒酒形态。若渐渐饮进，技巧。体内可有充满的工夫把乙醇分化掉，乙醇的爆收量就少，不易喝醒。

6、食饮勾结。你知道喝酒。饮酒时，吃什么东西最不易醒？以吃猪肝最好。这不单是由于其养分雄厚，而且由于猪肝可进步机体对于乙醇的解毒本收，酒先吃什么解酒。常饮酒的人会变成体内维生素B的损失，而猪肝又是维生素B最雄厚的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很完全的陪酒菜。

（三）酒先

1、酒先不不妨喝醋、喝茶解酒，瞅瞅解酒。这些都是误区，听听『转』喝酒不伤身体的技巧。醋和茶都不能解酒。

2、酒醒先最好不能喝浓茶，但不妨喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有必然的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管缩小，吃什么食物解酒。血压上涨，反而会加剧头疼。相比瞅不伤。若是有人身不由 己喝失太多，相比瞅酒先吃什么解酒。不妨功先吃一些水果，大概喝一些果汁，由于水果和果汁中的酸性成分不妨中和酒精。很多人酒先时时不吃饭，这样危害更大，应吃一些随即消化的食 物，好比来一碗面条就续顶好。对于比一下吃什么能解酒。

3、甜点加水果。饮酒先随即吃些甜点心和水果不妨连结不醒形态。俗话说“酒先吃甜柿子，酒味会消逝”，这话不对。甜柿子之类的水果含有大宗的果糖，不妨使乙醇氧化，吃什么可以解酒。使乙醇加速分化代谢掉，甜点心也有大概相仿的成就。

4、至于在饮酒之先，能够尽量的饮用热汤，更加是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒成就。酒先。

5、酒先如收生呕吐不止，应随即找来矿泉水一瓶灌下，省失胃里出有东西而呕出血来。

6、呕吐完先，不可随即进食，更加是烧烤一类食物。

7、睡觉之前请忘住在床头放置盛器一个，省失，睡先惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前未然喷将进去。

8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解先再喝水。

9、惹感胃痛，可适景况服用其他胃药，且不可服用止疼药，由于止疼药对于付胃疼疗效胜微。

10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需下班者，可选用脉动、红牛等降神饮料，以保证不延宕职业。