坚决不能多吃的16种食物(组图)

原标题记住坚决不能多吃的20种食物(组图)

坚决不能多吃的16种食物（资料图）
　　有人说“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是美食还在世上，但你没了！！！~
　　橙子虽然橙子营养丰富，它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
　　爆米花爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。儿童的排毒系统还没有发育完成，经常吃爆米花的话，可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫、发育不正常等。
　　扁豆扁豆含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候，人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的小朋友体质非常脆弱，，不应该吃太多的扁豆。
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坚决不能多吃的16种食物（资料图）
　　口香糖口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质；口香糖内还含有石碳酸代谢物，它对人体也是有害的。，小朋友吃口香糖的方式通常也是不卫生的，，可能会导致肠胃炎。
　　速食面速食面含有食物色素、防腐剂，它们对人体都是有害的。经常吃速食面会导致儿童营养不良，影响发育。
　　菠菜菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，这两种盐是人体很难吸收的，会很容易就被人体排出。在儿童发育的阶段，需要大量的钙和锌，一旦缺少这两种元素，就会不利于骨头和牙齿的发育，也会损害宝宝的智力发育。http://www.jk51.com
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坚决不能多吃的16种食物（资料图）
　　人参目前市场上有很多的人参副产品，例如人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等等。人参能够促进人体的性荷尔蒙的分泌。如果宝宝吃太多人参，就会导致性激素分泌过多，进而导致早熟或者其他体型发育异常的情况发生。
　　海鱼海鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后，会转化成高浓度的致癌的二甲基亚硝胺。研究人员指出如果10岁以下的儿童吃海鱼，他日后患上癌症的可能性会比没有吃海鱼的儿童高出30倍之多！，儿童不应该经常吃海鱼。
　　罐头食品在罐头的加工过程中，商人会加入一定量的食物添加剂。这些添加剂含有少量的毒素。虽然这些毒素并不会对大人产生什么作用，，对小朋友来说却不是这样。小朋友的健康很可能会受损，引发慢性中毒。
　　盐小朋友每天不应该吃5克以上的盐。如果小朋友吃盐过度，很可能会造成高血压、冠心病、脑癌等等。
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