不可不知的世界杯装备

       巴西世界杯已经激战数日，相信很多球迷准备的啤酒、炸鸡、请假条早已派上了用场。而连续熬夜看球之后，还会有其他问题找上门来。比如熬夜喝啤酒导致胃痛、腹泻等症状；又或是熬夜引起内分泌紊乱，带来了痘痘和头皮屑等影响形象的问题。这时，你会发现世界杯前准备的备战装备根本不够！作为一名打算长久夜战世界杯资深球迷来说，你还要准备相应的药物和护理用品，防范于未然。下面糖尿病网小编就向大家介绍一下观看世界杯必备的护理装备。

熬夜看球必备装备之免洗睡眠面膜

熬夜看球后切忌倒头就睡，一定要做好皮肤的清理工作，因为此时皮肤上覆盖了太多的灰尘、油脂，且皮肤已经处于紧急缺水状态，所以要认真地做好清洁，再敷滋养、修复产品，这时，可以选择免洗或睡眠面膜。面膜是营养丰富的肌肤保养品，免洗或睡眠面膜又省去许多麻烦。

熬夜看球必备装备之眼霜精华素

通常人们一看到黑眼圈，就会判断你昨晚熬夜了。熬夜带来最直接最显著的结果就是黑眼圈和大眼袋。因为睡眠不足会导致血液循环不畅，大量毒素和黑色素就无法正常排出，所以形成黑眼圈。这时就要准备一瓶美白类眼霜，专门对付因熬夜引起的皮肤暗沉和斑点。

熬夜看球必备装备之发用去屑洗剂

熬夜之后头发特别容易油腻发痒。这是因为睡眠不足产生的神经传导物质可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋养头皮微生物的成长，导致头皮屑的产生。专家建议使用康王发用洗剂等专业去屑产品，抑制真菌产生，从根源解决头屑问题。

，专家建议大家要尽量保持充足的睡眠，上班的时候可以利用午休的时间补充睡眠，保证看球休息两不误。

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