盘点办公室里的10大“夺命杀手”

健康知识 2023-05-29 06:36健康知识www.tangniaobingw.cn
原标题养生警惕盘点办公室里的10大“夺命杀手”
  Top1.你的态度
  它可能让你抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。
  夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压抑许久,可能会导致很难治愈的抑郁症,从而厌世轻生。3、选择爆发的人群,则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。
  见招拆招有话直说,做男人干脆一些,抱怨或许不是解决问题的方法。

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  Top2.电话机
  它可能让你听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪 。
  夺命理由1、虽然打电话这个动作让你看起来很专业也很忙。如果保持15分钟,就已经开始消耗颈椎的组织液了。2、端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担。3、50%的人曾因为工作忘我,以这种姿势接电话摔倒而碰破了头。
  见招拆招如果懒得改,可以在听筒上加一个脖子垫,感觉每次听电话就像拉小提琴。
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  Top3.维生素
  它可能让你猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱。
  夺命理由1、复合维生素、安眠类药物外加助性的药,实在不知道如何形容它们,如果有,该是岌岌可危吧。2、所有药物包括复合维生素在内,都会加重肝肾功能的负担,刺激新陈代谢的药物,更是给你脆弱的心脏打了记组合拳。
  见招拆招把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水,早开始一天,你就能多活半小时。

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