你的身体达标了吗？ 8项指标自测你是否健康

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　　疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。生活中，掌握一些疾病自测的小常识，不仅可以随时随地了解自己的健康情况，还可以预防疾病的发生，保卫自己和家人的健康。
　　1.体重基本稳定一个月内体重增减不超过4kg，超过者为不正常。

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　　2.体温基本在37℃左右每日的体温变化不超过1℃，超过1℃者为不正常。
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　　3.脉搏每分钟在75次左右一般不少于60次，不多于100次，否则为不正常。

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