女人的10个部位最易老 这些保养方法让你逆生长

原标题女人的10个部位最易老 这些保养方法让你逆生长

　　衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时出现之外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？哪些是身体上最先衰老的部位？
原标题女人的10个部位最易老 这些保养方法让你逆生长

以下10个身体部位最容易衰老
　　1、 眼睛
　　“我能看看那个菜单吗?”
　　第一次发现自己有老化现象时，你可以通过将阅读材料拿远一点或者将它拿到亮处看。最终，你还是需要一副老花镜，一副多焦点隐形眼镜，或者多焦点镜片。
　　眼睛需要补充这些营养素
　　1、充分的维生素A对眼睛非常重要，能维持角膜正常，防止干燥和退化。动物肝脏和乳汁以及蛋黄、黄油等食物含有丰富的维生素A；
　　2、维生素B2，它能保证眼睛的视网膜和角膜正常代谢。瘦肉、乳制品、蛋中较多；http://www.jk51.com
原标题女人的10个部位最易老 这些保养方法让你逆生长
 

2、 耳朵
　　“说什么?”年龄相关性听力损失，或耳聋，是随着年龄增长而出现的听力逐渐丧失。耳内的纤毛有助于听觉，当耳内的纤毛受损或死亡，就会出现听力损失。
　　护耳小常识
　　运动时别听MP3。在安静环境下欣赏音乐；运动时内耳血供不稳定，最好不要在运动时听MP3或使用手机。
　　音量最大50分贝。听MP3或用手机时，把音量调到40—50分贝，清晰即可，不可超过最大音量的60％以上。
该文女人的10个部位最易老 这些保养方法让你逆生长由收集整理,转载请注明!