找出经络养生12个关键点 轻松防病保健康

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　　经络养生是现代养生的一个重要方面，它可以有效地防治疾病，亮肤养颜。而且只要学会方法，经络养生简单易行。那么，我们到底如何找对经络穴位呢？下面，爱美网糖尿病网小编教你教你找出12个经络穴位关键点，助你做好养生保健。

　　1.关键点小指尖端
　　所属经络手少阴心经
　　养生保健方法经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。【更多精彩请关注人民网健康卫生频道新浪微博】

 
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　　2.关键点拇指尖端
　　所属经络手太阴肺经
　　　养生保健方法经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是秋冬季节，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。http://www.jk51.com
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　　3.关键点手掌中央
　　所属经络手厥阴心包经
　　养生保健方法经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，对调理月经、肤色都有一定功效。，还有利于心脏健康。
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