10个饮食诀窍帮你保养卵巢

原标题女性养生10个饮食诀窍帮你保养卵巢
　　很多女性为保住自己的容颜，会购买保养卵巢的药，希望能通过药物来调节体内平衡。其实，卵巢保养更离不开合理的饮食。那么平时应该注意吃什么呢？

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　　痛经；月经不调；皮肤暗黄无光；长斑；皮肤干燥；毛孔粗大；易怒；阴道干涩；容易发胖；乳房下垂。如果你有2项以上类似症状，就要考虑卵巢保养问题了。那么卵巢保养吃什么？应该多吃什么，少吃什么？糖尿病网小编为你收集了10条卵巢保养的饮食准则，赶紧来看看吧。
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　　卵巢小知识
　　卵巢是女性的生命之源，它的重要性主要体现在以下两方面

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