秋冬养颜女士 荐13款养颜保健茶

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　　女白领长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。，花容月貌，全得自己护理。没有太多时间养生的话，不妨在早上快手泡好一杯保健茶，装在保温瓶中带回公司，既省时又养颜。今天，糖尿病网小编就向你推荐13款简单易做又美颜的保健茶，在补水的调理气色、护理肌肤，还能减肥护健康，如果自己动手，方便又有效果。
　　【养生茶】
　　1、橄榄养生茶
　　原料大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
　　功效生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
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2、灵芝养生茶
　　原料大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。
　　功效安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。
　　3、木瓜养生茶
　　原料晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。http://www.jk51.com
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　　功效木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
　　【美颜茶】
　　4、绿豆菊花茶
　　材料菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
　　功效排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

5、银杞护肤茶
　　材料银耳三钱(浸泡) 杞子五钱，冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
　　功效能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
　　6、山楂护肤茶
　　山楂护肤茶的原料生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
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