让乳房永远年轻的7秘方(组图)

原标题女性养生:让乳房永远年轻的7秘方(组图)
　　拥有完美的乳房，是每个女人的梦想；拥有健康的乳房，是每个女人渴求的。，随着年龄增长，乳房失去弹性、下垂等问题接踵而来。怎样让它保持年轻呢?下面告诉您7个使乳房永远年轻的7个秘方。

　　秘方一经常按摩
　　通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
　　方法双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，能保养乳房皮肤。
原标题女性养生:让乳房永远年轻的7秘方(组图)

　　秘方二选择合身的胸罩
　　成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
　　方法备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。http://www.jk51.com
原标题女性养生:让乳房永远年轻的7秘方(组图)

　　秘方三健胸食补
　　多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。
　　方法鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。
该文女性养生:让乳房永远年轻的7秘方(组图)由收集整理,转载请注明!