37个抗衰老真相 女人必知！(组图)

原标题女性养生37个抗衰老真相 女人必知！(组图)
　　你每年都会做妇科常规检查吗?你的避孕方式是一成不变的吗?这是最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉震惊!

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　　1、整天工作，没有休息
　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。
　　让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。
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　　2、健身房里的马大哈
　　最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

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