夫妻性生活离不开“三宝”【组图】

原标题两性养生夫妻性生活离不开“三宝”【组图】
　　中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。
　　因为“精”能生“气”，“气”能生“神”，要想养生，先应保其“精”，“精”满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，老当益壮。，养生家以精气神为三宝，而尤其以“精”为宝。
　　以精为宝，要戒色欲伤。前人有许多实践经验

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　　和谐夫妻必知的性技巧
　　一份调查报告表明，在我国已婚者中有46.7%的人有时变换方式，有7.7%的人经常变换方式，两者相加超过半数。经常尝试变换姿势的夫妻恐怕远远不止于此。应该说，现在的人越来越多地喜欢变换姿势的尝试，而人们对这样做的态度也更加宽容。如何另夫妻性生活更加和谐
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　　1、采取多种多样的爱抚方法
　　手的触摸，唇的吻合，相拥相抱，耳鬓厮磨，所有这些亲昵方式都称之为爱抚，爱抚有极其广泛的活动空间，爱侣之间如能用手、用口以及用身体的任何部位采用多种爱抚方式包括变换爱抚的力度，自然会给人们带来不同的新奇享受而有助于克服性厌倦。

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