蔬菜减肥汤食谱 饭前1碗强力排毒消脂肪

原标题蔬菜减肥汤食谱 饭前1碗 强力排毒消脂肪
　　导语你听说过喝了可以燃烧脂肪的减肥汤吗？真的有这样的减肥神物？别不信哦，爱美网糖尿病网小编现在就为你分享一款快速减肥食谱，由六种蔬菜和高汤搭配熬制而成，每天晚上吃一碗就可以排毒减肥，而且不用控制食量！此款汤早已风靡日本，百闻不如一试哦！

　　☆晚饭前喝碗汤，脂肪就开始燃烧了!
　　瘦身汤有效又容易制作，食材都很容易买到，而且，材料的味道都溶入在一起，汤味很是鲜美，MM们可以毫无痛苦的减肥了。脂肪燃烧汤的食用方法也是很简单的。只要晚饭前吃一碗，即使早饭和晚饭多吃点也没问题。开始食用脂肪燃烧汤后的几天排便会变得非常通畅。这就是毒素被排出的证明。一碗汤大约有86卡路里。
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　　★6种蔬菜瘦身功能解析
　　富含能够增强粘膜的维他命U。对胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的效果。煮着吃可以除去活性酸，营养是生食的5倍。
　　洋葱特有的刺鼻的味道是因为含有硫化丙烯基，其有抑制血液凝固、预防动脉硬化和血栓的功能。可以促进血液循环。
　　富含钾，钙能矿物质，因为比起茎叶子含有的维他命更丰富，所以建议把叶子切碎了放入汤里。　　http://www.jk51.com
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　　4、土豆
　　富含抗酸化作用很高的番茄红素。能够保持血液通畅。使用完全成熟的土豆，其含有的红色番茄素更多，减肥效果更好哦。
　　5、青椒
　　青椒含有的维他命C加热后不会被破坏。它可以增加皮肤弹性，预防皱纹滋生。能够发挥美肤的效果。
　　富含能除去活性酸素的胡萝卜素。暖身的作用强大，所以对体寒症也有效果。
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