夏天高血压病人如何防中风

　　夏季室内外温差大，影响脑血管功能，导致血压波动；或者由于天气热出汗多导致血液黏稠，这都是导致夏天高血压频发，中风病患增多的原因。那在夏季该如何防中风呢？

　　脑卒中（俗称中风）具发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点。专家提醒，酷暑是中风的高发期，是其他季节一倍之多，死亡率较非高发期高出两倍。主要原因是出汗多容易造成血液黏稠，室内外温差大导致血压波动等。高血压患者尤要注意多量血压，防范中风。
　　高温天气，中风高发三大原因
　　中风在我国占死因的第一位，兼有高致残率和高复发率的特点,约3/4中风幸存者出现偏瘫、失语及昏迷，生活不能自理，重度致残者高达40%。
　　有专科医生指出，酷暑中风高发有三大原因——
　　1、天热出汗多容易引起失水，造成血液黏度改变，血管过分扩张收缩导致脑中风。
　　2、频繁出入空调房间，温差太大会影响脑血管的功能，导致血压波动。
　　3、夏季台风多、气压低，这种天气的变化导致血压波动，而血压过高过低都是中风的高发因素。
　　引发中风的因素有很多种，比如高血压、糖尿病、肥胖、血液黏度高、心脏病等。医生特别指出，无论是出血性中风还是缺血性中风，最常见的致病危险因素是高血压控制不佳。在中风病人中，八成有高血压病史。，控制血压是预防中风发生的最重要环节，可大大减少中风的风险。高血压患者可以通过低盐饮食、减少脂肪的摄入量、减轻体重、适当进行体育运动、在医生指导下规范服用降压药等措施平稳控制血压。
　　十个病人，仅两个能及时送院
　　脑中风抢救关键在发病后三小时内，但目前从医院收治的病人来看，十个中风病人仅两个能及时送院。而及时送院的这部分病人中，九成由于家属顾虑重重而耽误了至关重要的抢救时间。
　　因为做治疗前必须做CT检查，看清楚脑血管堵的位置和严重程度。如果做介入治疗的话还要做脑血管造影，此时，很多家属都会犹豫不决。

　　必须在三小时之内用上药

　　缺血性脑卒中的病人送到医院时，必须争分夺秒争取在发病三小时内明确诊断，并将溶栓的药注入静脉中，若是错过了，还可以在6小时内改用介入治疗的方法，从动脉将药导入进行溶栓。过了这个时间，动脉溶栓就不可能进行了。
　　专家表示，对中风引起的脑溢血患者而言，一般大脑半球出血量≥40毫升、小脑出血量≥10毫升，最好能在两小时内手术，时间长了会引发脑水肿，导致脑细胞严重损害，大大增加中风并发症和后遗症的风险。http://www.jk51.com

　　医生指引，高血压病人如何防中风？

　　1. 密切监测血压高血压患者需坚持服药，如有血压波动应尽早就诊，及时调整治疗方案。
　　2. 避免暴晒特别是中老年人，暴晒会引起多汗失水，造成血液黏度改变，血管过分地扩张收缩而致脑中风。 3. 减少频繁出入空调房间温差过大会影响脑血管的功能。
　　3. 清淡饮食避免暴饮暴食，减少胃肠与大脑争血流而致脑缺血。
　　4. 多喝水成年人每天饮水至少1200毫升，减少出汗多造成血液黏稠和血栓形成。
　　5. 充足睡眠早睡早起，适当午休，太阳下山后进行有氧运动，如散步、游泳等。
　　6. 治疗引起脑中风的原发病如有糖尿病、高血脂，必须注意血糖、血脂的达标。
　　7. 出现卒中警报立刻就医如果出现头晕头痛、肢体麻木、视物模糊等症状，马上到有神经内科的三甲医院治疗。
　　发病新趋势
　　年轻患者，较十年前增加一倍
　　根据专家介绍，以往病房里大部分中风病人都是老人，但现在，中风有年轻化趋势，年轻的中风病人越来越多见，45岁以下的中风患者比十年前增加了一倍。这类人发生中风，除了一般的危险因素外，血管畸形、先天性心脏病、感染、血液系统疾病、偏头痛和口服避孕药等危险因素也比较多见，而老年人则多因动脉硬化血管栓塞，导致缺血性脑卒中。
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