三十岁的女人“养巢”最重要

　　老化是所有女人都不敢面对的问题，尤其是“奔三”的女人，更是一直奋战在在和衰老作斗争的最前线。比如表面，人们会买各种高级的精华素维持肌肤衰老，卸妆呢?最终还不斗不过皱纹从脸上冒出来。实际上，原因是内在，卵巢与女人的衰老有密切的联系，它是主导女人的灵魂，它可以让女人有姣好的面貌，也让女人未老先衰……，我们不得不好好呵护自己的卵巢。


　　【卵巢衰退自测】表——以下症状你有多少?
　　1.月经不调
　　2.失眠多梦
　　3.潮热虚汗
　　4.脸色晦暗
　　5.内分泌失调
　　6.阴道干涩
　　7.烦躁易怒
　　8.腰酸腿软
　　9.皱纹增多
　　10.皮肤粗糙
　　11.生理功能减退
　　12.头晕头痛
　　13.疲乏无力
　　14.乳房下垂
　　15.脱发断发
　　【测试结果】
　　A、出现上面1—2种症状表明“卵巢衰退”已经开始;
　　B、出现上面2—3种症状表明“卵巢衰退”开始加速;
　　C、出现上面4种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重。
　　D、出现上面4种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重。
http://www.jk51.com

　　女性卵巢早衰应该怎么做
　　许多卵巢功能早衰患者均因不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不尽早医治，可使病人出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢失衡等病状。卵巢功能还与生活习惯、饮食习惯具备密切的关系。初经年龄越早、第一次怀孕年龄越大、健体越少和被动抽烟越多的女性朋友绝经越早。
　　卵巢早衰势必造成绝经，对于绝经一症古代医家多有论述。这并是何绝症，但此前并不多见，为何到了21世纪的今天，在生活及医疗等多方面的条件都得到很大的提高后，反而会逐年成倍增加。

该文女性养生三十岁的女人“养巢”最重要由收集整理,转载请注明!