夏日5款瘦身绿茶减肥又养颜(图)

　　绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

　　一、薏苡绿茶
　　材料准备绿茶粉和薏苡各适量。
　　作法将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
　　功效养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。


　　二、大黄绿茶
　　材料绿茶1公克、大黄半钱。
　　作法用沸腾开水冲泡即可饮用。
　　功效可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。http://www.jk51.com


　　三、山楂绿茶
　　材料绿茶粉6公克、山楂5钱。
　　作法将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
　　功效可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
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