红薯防癌排毒 夏季必不可少7种食物(组图)
健康知识 2023-05-29 06:32健康知识www.tangniaobingw.cn
【1、大枣宁心安神抗过敏】大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。
【2、菊花祛燥润喉防感冒】菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。
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【3、红薯预防癌症助排毒】红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。
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