激情床战45分钟=慢跑7天【组图】
健康知识 2023-05-29 06:32健康知识www.tangniaobingw.cn
所有正在减肥路上蹉跎的人，心中难免想找既不费力又能一石二鸟的修身方案。与其日日做gym、跳健康舞来消脂健身，倒不如试试以性爱来代替传统运动，因为不同体位的sex pose都能燃烧卡路里，还可以乘机锻炼不同部位的肌肉。
下次与伴侣翻云覆雨时，不妨换个性爱姿势，甜甜蜜蜜增添生气之余，说不定会愈做愈瘦。不信？先看看以下计算
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1.传教式
好处结实臀部
男上女下式的性交姿势能锻鍊臀部，女性的臀部做挤压动作越多，就跟能通过与男性的撞击来为自己带来更好的健身效果。而且，这个动作亦令女士的腰腹受力，有助结实肌肉。
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