减龄美丽大作战!女人养生抗衰老六步走

　　随着年龄的增加，女人脸上皮肤的水分流失加快，胶原蛋白也不断流失，肌肤弹性不再，皱纹也不找自来，所以如果不想泄露你的年龄，就一定要做好抗衰老的准备哦。现在糖尿病网小编就教你几个抗衰老的秘笈吧！

　　抗衰老第一步重视肌肤的清洁
　　因为皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天会接触或多少的污染和灰尘。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速肌肤的衰老，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行的。所以抗衰老的首要条件就是每天做好肌肤的清洁工作。 　　


　　抗衰老第二步隔离防晒
　　当女人过了二十五岁后，肌肤的底子本身会变弱，如果你长期接触电脑辐射或者紫外线的照射，肌肤就会加速衰老，皱纹也会跟着增多，所以如果你每天在办公室里对着电脑工作，就要做好隔离工作；如果你是在户外工作，防晒工作一定要做好，哪怕是在冬天，出门也一定要涂防晒霜。http://www.jk51.com


　　抗衰老第三步保湿补水
　　肌肤离不开水的滋润，如果肌肤缺水，就会显得暗沉粗糙，没有生气。所以洁面后，爽肤水和乳液是必不可少的保养程序。对爽肤水和乳液的选择，要根据自己的肤质来选择，干性皮肤的人可以选择滋润性强一点的。油性皮肤的则要选择相对 清爽一些的。
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