女人最要命的40个健康误区(组图)

健康知识 2023-05-29 06:32健康知识www.tangniaobingw.cn

　　养生女人最要命的40个健康误区(组图)

　　1.了解你的家族病史
　　你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？很多如糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。

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　　2.整天工作，没有休息
　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。