性交痛是怎么回事 如何避免性交痛

性交痛是怎么回事
性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛，性交疼痛现象，有的发生在婚后不久，有的很久才发生，也有的到妇女更年期才发现。疼痛的部位有时仅在外阴部，也有时在阴道内部，还有的影响到腹部、腰部、背部，性交痛痛可以在性交时发生，也可以在性交以后发生甚至一直持续到性交后几小时或几天。如果一旦发生了这种情况，而又未能及时纠正和治愈，不仅会影响到夫妻间的正常性生活，而且会影响到彼此的感情。

女性性交痛的原因
女性性交疼痛的原因很多，可分为精神性和器质性两大类。
一、导致女性性交疼痛的器质性因素
导致女性性交疼痛的器质性因素，可以发生于生殖系统的各个环节。
外生殖器由处女膜异常发生的性交疼痛，常伴有阴茎插入阴道困难。阴唇、阴道口粘连、炎症、脓肿，常发生局部疼痛，呈锐痛、烧灼样痛，或撞击时的疼痛。阴道口瘟痕、前庭大腺感染，小阴唇炎性粘连，疼痛多呈浅性疼痛。阴蒂或阴蒂包皮过敏时，疼痛呈牵拉性，或接触性疼痛。
肛门直肠疾病如肛门直肠感染性疾病，严重痔疮，直肠阴道瘘，疼痛常呈弥漫性。
阴道阴道感染性疾病或阴道创伤，由于缺乏雌激素(如老年人闭经后垂体功能低下)，或放疗后所致的阴道萎缩，或由于寄生虫、口服避孕药引起的阴道、子宫颈内粘液的酸碱度改变。其疼痛多在阴道口、阴道内，呈锐痛或轻度疼痛。白塞氏综合征，由于阴道溃疡而致疼痛。
子宫子宫后倾，或伴有子宫肌瘤，月经前期，由于盆腔充血，可引起性交时的深部疼痛。子宫峡部有纤维样变性也可引起深部疼痛。子宫内膜异位，子宫内膜种植于子宫直肠陷凹和子宫骶骨韧带，常致经前期性交疼痛，随性交动作而深部疼痛。
卵巢由于子宫切除使卵巢靠子宫直肠窝太近，常致性交时深部疼痛。月经周期中黄体出血，行经前的黄体使卵巢降入子宫直肠窝，可引起月经前性交疼痛。膀胱 膀胱炎时常有随性交动作阴道前壁性交痛；脂肪膨出也可引起性交时阴道前壁的疼痛。
皮肤由性传播的疱疹性外生殖器炎症，性交时可引起阴道外部或内部灼痛；尖锐湿疣，引起性交时外阴或阴道口烧灼样疼痛；其他如单纯疱疹、带状疤疹、阴虱、疥疮、皮炎等都可引起性交浅部疼痛。
引起性交疼痛的器质性病变种类繁多，应根据疼痛性质找出疼痛原因，消除病因，性交疼痛便可以消除。
二、引起女性性交疼痛的精神性因素
精神性疼痛，又称功能性，或心因性疼痛，主要是由于缺乏性知识，或缺乏性交经验所致。如第一次性交产生疼痛，就误认为每次性交都会产生疼痛，因而产生恐惧心理，以后遇到性交就精神紧张，产生性交疼痛。
性交虽然是男女双方的生理和心理需要，女性在性交前要有触觉、视觉、嗅觉等方面充分的性刺激，才能有效地激发性欲，诱导性冲动产生。特别是性交前的拥抱、亲吻、爱抚、抚摸阴蒂等，能使女性阴道滑润，便于阴茎顺利插入。如果男性不懂得这一点，性交前对女性的爱抚等事前准备活动时间过短，女性尚未进入性兴奋阶段，尚无性冲动，阴道渗出物少，阴道干涩，阴茎插入困难，还强行插入，必然产生性交疼痛。
性活动需要男女双方感情融洽，夫妻恩爱。如果，夫妻感情破裂，终日吵闹斗骂，情绪沮丧，男方又不顾女方是否愿意参加性活动而强行性交，且动作粗暴，女方由于缺乏性兴趣，没有性冲动，性交自然会产生疼痛。
，女性在参加性活动时害怕妊娠，或性活动环境不安全，伯惊动其他人，存在紧张情绪，也会影响性冲动的产生，导致阴道渗出物少而性交疼痛。
也有极少数女性，在幼年或童年时有过创伤性性活动史。或受到错误的性教育，对性活动有一种厌恶，恐惧感，也可导致成年后性交疼痛。，引起女性性交疼痛的精神因素是多种多样的，要详细分析。

男性性交痛的原因
专家介绍说，性在成年男性中占有很重要的地位，但不并不是所有的人都能正常享受性生活，享受快乐。因为有些人会因为一些原因出现问题，有些人会出现性交疼痛，那么性交疼痛的原因是什么?下面具体看一下。
性交过程应该是让人舒服和兴奋的，一旦感觉持续性交疼痛那就是很扫兴的事情了，性交反倒成了痛苦的过程。，一定要知道引起性交疼痛的原因，并在性交过程中尽量避免此类因素，以便有个完美的性爱旅程。
在性交时，如果男子在女子尚未完全性兴奋，阴道仍然干涩时阴茎强行插入阴道，就会造成阴茎和阴道的相互摩擦、损伤，导致双方出现性交疼痛。
除此之外，出现男性性交疼痛的最常见原因是阴茎痛性勃起。
阴茎痛性勃起是指在阴茎勃起时出现疼痛。多见于包皮系带过短和假性包皮过长时的包皮口过窄。
包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤，位于龟头下方尿道口处。当阴茎勃起时，如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致阴茎弯曲，牵拉过度出现疼痛。
在假性包皮时，如包皮口过窄也会引起性交疼痛。在阴茎勃起后，胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫，出现性交疼痛。严重的会出现包皮水肿、甚至包皮缺血坏死，这在临床上称之为“包皮嵌顿”，是需要作紧急手术可松解、包皮环切的。
通过以上对性交疼痛的原因做的介绍，曙光医院专家提醒，当男人出现了性交疼痛时，一定要就要引起重视，及早到正规的男科医院进行检查治疗。

性交痛容易与哪些疾病混淆？
性交痛是已婚女性常会经历的一种疼痛。大多数情况下，导致性交痛的原因可能有精神压力、抑郁或其他一些精神方面的问题，，也可能与一些疾病有关。
提示尿路感染和阴道痉挛是导致性交痛的两大常见疾病。
尿路感染的前期症状就是性交痛，真菌和细菌的感染会刺激阴道口并减少其润滑，从而发生局部瘙痒或散发异味，尤其在排尿时会感觉到剧烈疼痛。
阴道痉挛的疼痛特点是，性事时阴道周围的肌肉发生痉挛性疼痛。体内激素水平的变化也会造成阴道干燥，可以用阴道润滑剂来缓解疼痛。
性交疼痛通常伴有明确的妇科疾病，医师要详细询问病史及各种社会心理相关因素，了解疼痛的起因、部位、持续时间及并发症状等要详细进行妇科检查含窥器检查阴道检查和必要的三合诊检查，只有除外妇科及全身器质性相关疾病后，才能考虑社会心理因素。

如何避免性交痛
男人如何避免

其实性交疼痛是男性很常见的一种性功能障碍疾病，它的出现严重影响了夫妻间性生活的质量。为此，无锡虹桥医院的专家就来说说怎样避免性交疼痛的出现，希望对大家有所帮助。
领先、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
第二、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
第三、应该戒除一些烟酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
第四、如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。

女人如何避免性交痛

女性如何避免性交痛?目前很多女性关注这个问题。性交痛原因有多种，如果女性患有妇科疾病，也会发生性交痛的症状。还与女性身体素质有关，如何避免性交痛呢?下面教大家几种有效方法
1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0。1%～0。5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。
2、补充纤维素这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。
3、补充叶酸怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
4、驾驶时戴上安全防护设施工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
5、建设优质性生活性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1、6岁。
7、天天吃早餐它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
8、饮食多样化天天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。“女人，就应该对自己好一点!”在今天的社会中，女人不再是家庭的代名词，她们担负着越来越大的社会责任和压力，护卫女性健康已经成为越来越多现代人关心的话题。
9、每晚按时睡觉最好的睡眠是天天都有规律地睡7～8个小时。
10、不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“清醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。
11、饭后强迫自己运动15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
12、不要久坐
以上是女性避免性交痛的常识，仅供大家参考，为了女性身体健康，性生活不要过于频烦，如果您有妇科疾病，那么性交痛可能是因为病症引起，那么要及时去医院进行检查治疗，以免延误病情。

如何避免性交痛(概要)
避免性交疼痛要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成性交疼痛。
和谐的性生活是很多夫妻梦寐以求的。可是，事情往往不能如大家所想的那样，我们发现很多夫妻因为性生活不和谐导致了生活上更多的矛盾。而性交疼痛做为夫妻生活的一大障碍，影响着性生活的质量，甚至很多夫妻对性生活产生了恐惧。那么，该如何远离性交疼痛，让夫妻性生活质量提高呢？
如何远离性交疼痛？
1、避免性交疼痛要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成性交疼痛。
2、避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解性交疼痛。
3、避免性交疼痛还应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性交疼痛。
4、如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性交疼痛。
如何远离性交疼痛的发生，对很多夫妻来说这是一个严肃的问题，是关系到人们性生活质量的关键性问题，需要及早发现，及早治疗，及早控制。，还需要朋友们调整好心态，在一些生活习惯上要注意改善。
 

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