让女人在床上尖叫 男人在床上疯狂的菜肴

健康知识 2023-05-29 06:32健康知识www.tangniaobingw.cn

  豉汁蒸排骨

  猪小排400克、豆豉1又1/2大勺、姜1片、蒜头3瓣、小红椒1个、香葱1棵、料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油1大勺、盐1/4小勺、糖1/2小勺、胡椒粉少许、香油1小勺、淀粉1小勺。
  做法
  1)猪小排用清水彻底洗去血水,沥干水分;
  2)葱、姜、蒜、红尖椒切碎备用;
  3)将切好的葱、姜、蒜、红椒和所有腌料、豆豉拌匀;
  4)把排骨放入腌制1个小时左右入味;
  5)腌好的排骨放入盘中,上蒸锅大火蒸30分


  鱼香嫩豆腐
  猪肉 80克、南豆腐 4块、蒜蓉 1茶匙、姜蓉 1/2茶匙、葱花 1茶匙、泡椒 8个切碎、生抽 1又1/2大匙、老抽 1茶匙、细盐 1/8小匙、香醋 1/2大匙、白糖 1茶匙、鸡精 1/2茶匙、豆瓣酱 1小匙
  做法
  1)锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒;
  2)至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香;
  3)注入清水或高汤半杯;
  4)加入所有调味料,及切块豆腐;
  5)中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉;
  6) 至汤汁浓稠时洒上葱花即可。http://www.jk51.com


3个鸡蛋、3个青杭椒、3个红尖椒、适量油、适量盐、适量酱油
  做法
  1)鸡蛋煮熟,在凉水里冰一会;
  2)刀上粘点水,将鸡蛋剥去壳切成片;
  3)表面撒少许生粉;
  4)锅内放比平时炒菜稍微多点的油,将鸡蛋推入大火煎炸;
  5)表面焦黄的时候将鸡蛋捞出;
  6)青红椒切段;
  7)锅内留底油,将青红椒大火翻炒半分钟;
  8)倒入炸好的鸡蛋片翻炒均匀;
  9)加入适量盐,几滴酱油,翻炒均匀即可。
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