揭示性爱高潮的十大保健功效(组图)

　　我们都知道性生活也能保健，具体有什么保健功效，你真的知道吗?


　　一、常有性高潮女人增寿8年
　　双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求，也是衡量性爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，可使体内抗炎细胞增加20%。
　　经常获得性高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。，女性每周获得两次性高潮，心脏病几率降低30%。
　　，出门前、性爱前后最好相拥一会。
　　除此之外，规律性生活还有哪些健康效应呢?
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　　二、性爱规律延缓衰老
　　性爱是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周性爱1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
　　改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。比如，将女下位性爱姿势改成女上位姿势，可提高性爱时的心率。

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