针灸 减缓更年期热潮红严重度

土耳其研究显示，更年期女性若定期接受针灸治疗，有助减缓热潮红严重程度，也有助稳定情绪。
根据英国「每日邮报」报导，出现热潮红症状时，患者身体会突然躁热不已，感觉很不舒服；晚上频繁出现会干扰睡眠。皮肤血管扩张就会引起热潮红症状，医界认为与荷尔蒙失衡有关联，不过对于热潮红症状的了解，还是非常有限。
这项研究发表于「针灸医学」期刊（AcupunctureinMedicine）。研究人员以53位更年期女性作为研究对象。其中27位女性一周接受两次针灸疗程，持续10周。其余自愿者则接受「假针灸」疗程。针灸穴位主要用来增加元气，让身体分泌脑内啡，而脑内啡是一种「天然止痛剂」。
研究结果显示，和接受「假针灸」者相比，接受针灸疗程者的热潮红程度、情绪波动情况都逐渐获得改善；研究人员解释，针灸刺激脑内啡分泌，脑内啡有助控制体温稳定，可能是因为这原因而改善热潮红症状。
不过研究人员无法肯定效果会持续多久。研究人员表示，虽然研究规模很小，但从结果来看，针灸或可让不愿接受荷尔蒙替代疗法的更年期女性多一项选择。
挪威研究也发现针灸持续12周有助改善热潮红频率、严重程度。不过国际更年期医学会理事长大卫史达迪（DavidSturdee）认为，这项研究规模很小，目前还没有足够证据证明针灸真的可以减缓热潮红症状。未来还需要更大规模的研究，才能确认针灸真正疗效。


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